cosa si mangia la prossima settimana?

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Cortilia questa sera mi porta
1 kg arance
1 kg mele golden
0.1 kg nocciole sgusciate (nutella home made vieni a me!)
1 kg pere
1 kg banane
1 kg mele golden (le ho aggiunte dopo...)

1 kg carote
1 kg cime di rapa
1 kg finocchi
1 kg patate rosse
0.5 kg spinaci
1 kg trevisana
1 pz verza
1 kg broccoli (aggiunti io)

cosa mangeremo?

sabato
 - minestra orzo, carote e lenticchie
domenica
 - lasagna (senza uova) di verdure miste e fagioli cannellini
 - cotoletta veg con cime di rapa saltate e insalata fresca
lunedì
 - polpette veg con contorno di piselli e purè
martedì
 - zuppa di verza, farro e fagioli bianchi
mercoledì
 - torta salata con trevisana saltata, patate, finocchi e ceci
giovedì
 - pasta e broccoletti (in realtà è un pesto di broccoletti, fagioli borlotti e pinoli)
venerdì
 - farifrittata con spinaci e contorno di carote grattuggiate, finocchi crudi e insalata di patate

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