Il menù di questa settimana

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Oggi è martedì! Giorno di spesa, non abbiamo basket al pomeriggio e così... supermercato!

Il menù di questa settimana prevede:

martedì - hot dog vegetariano con insalata di pomodori
mercoledì - minestrone di verdure di stagione con pastina e polpettine
giovedì - risotto ceci e zucca
venerdì - platessa in umido con olive e verdure miste al vapore (di solito le classiche zucchine carote e patate)
sabato - minestra ricca
           - focaccia con crema di lenticchie e insalata
domenica - pasta al forno
                - arrosto con patate e zucchine trifolate
lunedì - veg crocchette con insalata mista (songino mais pomodori) e spinaci saltati


io ovviamente non mangio nè carne nè pesce quindi nei giorni in cui è previsto ci sarà un'alternativa per me o magari un avanzo di minestra del giorno prima...
ma i miei figli sono onnivori e cerco sempre di alternare proteine animali e vegetali, devo dire che vuoi che sono abituati vuoi che sono comunque pasti semplici, loro mangiano tutto senza troppe storie... anche i ceci nel risotto...

COSA SI MANGIA QUESTA SETTIMANA?
LUNEDI

MARTEDI

MERCOLEDI

GIOVEDI

VENERDI

SABATO

DOMENICA








LISTA DELLA SPESA










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